Elinizde bir seçenek olsaydı ve izlediğiniz film karakterlerinden birinin özelliklerine sahip olabilseydiniz bu kim olurdu ?

Free Guy, Shawn Levy tarafından yönetilen, Matt Lieberman ve Zak Penn'in senaryosunda ve Lieberman'ın öyküsünde Amerikalı bir bilim kurgu aksiyonu komedi filmi. Ryan Reynolds, Jodie Comer, Joe Keery, Lil Rel Howery, Utkarsh Ambudkar ve Taika Waititi'yi canlandırıyor. Film 3 Temmuz 2020'de gösterime girecek.

#FreeGuy

Gösterime giriş tarihi: 3 Temmuz 2020 (ABD)
Yönetmen: Shawn Levy
Yapım şirketleri: 20th Century Fox, 21 Laps Entertainment, TSG Entertainment
Yapımcılar: Ryan Reynolds, Shawn Levy, Greg Berlanti
Senaryo: Matt Lieberman, Zak Penn

Fragman

Vicks Saça Sürülür mü?

Vicks saça sürülürmü, vicksin saça faydaları var mı gibi bir çok soru sorulmaktadır. Vicksin eşsiz faydaları arasında saçlara sürülme özelliği de vardır. Saç bakımında da gönül rahatlığıyla kullanabileceğiniz vicksin içeriğini ve özelliklerini anlayabilirsek vicksin saça faydaları olabildiğince anlamış oluruz. Saçlara sadece bakım yapmakla kalmayan vicks dökülmeyi önler, kırıkları giderir, deri hastalıklarını tedavi eder hatta okul çağındaki çocuklarınıza okullardan geçen saç bitini öldürmektedir.
Vicks yüz yıllardır kullanılan doğal içerikli ve bir çok konuda kullanılabilen bir kremdir. Vicks içeriğinde bulunan yağlar sayesinde son derece de besleyicidir. Vicksin ana maddesi vazelin olarak bildiğimiz kremdir. Vazelin içeriğinde mineral yağlar ile yara tedavisinde kullanılan doğal içeriği ile yara, yanık, kozmetik bakımı gibi bir çok alanda üretilen kremlerin ana maddesidir. Bu sebeple de çok faydalıdır. Vazelinin saça faydaları bilindiği gibi çok fazladır. Vazelinin saça faydalarını anlattığımız makalemizde de bu konuda ayrıntılı bilgi bulabilirsiniz. Vazelin tek başına saç besleyici, bakımını yapan, dökülmelere ve kurumalara doğal yoldan ve ucuza evde kendiniz bakım yapabilirsiniz. Antiseftik özelliği ile de mikrobik deri hastalıklarını tek başına tedavi edebilen eşsiz bir kremdir. Vicksin ana maddesi vazelin son derece önemli ve besleyici aynı zamanda da saça faydaları çok fazla olan bir kremdir.

Vicksin Saça Faydaları

Vicksin içeriğinde vazelinden başka hindistan cevizi yağı bulunur ki bu yağ saç ve cilt bakımında en çok kullanılan doğal yağdır. Bu yağda antiseptik özelliktedir ve doğal tedavi amaçı ile bir çok alanda kullanılmaktadır. Saçlar için ise özellikle besleyici, uzamasını sağlayan, kurumasını önleyen, nemlendirici özelliği ve saç derisindeki mikrobik hastakların egzama, saç kıran gibi tedavisinde kullanılmaktadır. Hindistan cevizinin faydalarını anlattığımız makalemizde saçlara ne kadar fazla faydası olduğuna değinmiştik.
Vicks içerisinde vazelin ve hindisyan cevizi yağı haricinde sedir ağacı yağı vardır ki bu da antiseptik özellikte çok faydalı bir yağdır. Ayrıca timol, kafur yağı, limon kokusu, mentol, lanolin, okaliptüs yağı, çam terebentini vicksin içerisinde bulunan diğer bileşenlerdir. Çam terebentini zaten tek başına saç dökülmeleri için kullanılan ve bu konuda çok faydalı olan bir yağdır. Çam terabentini şampuanların içerisine eklediğiniz de saç dökülmesini önlemektedir. Antiseptik özellikte olan bu yağda saçlara son derece faydalıdır. Tek tek incelendiğinde vicksin içerisinde bulunan tüm bileşenlerin saça ne derece faydalı olduğunu görmekteyiz. Vicksin saça faydalarının ne kadar çok olduğu zaten tek tek bileşenlerin faydalarından bellidir.

Vicks İle Saç Bakımı

Vicks saça sürülür mü diye soranlar sanırım bu açıklamadan sonra mutlaka sürülmelidir kanısına varmışlardır. Saça bakım için bu ürün son derece faydalıdır. Saç haftada bir kez vicks mutlaka sürülerek bekletilmelidir. Saç kökleri vicks krem ile masaj yapılır ise saç derisinde oluşabilecek olan hastalıklar da tedavi edilmiş olurlar. Deri hastalıkları için eşsiz şifaya sahiptir. İçerisindeki yararları yağlar ve vazelin sayesinde de saç derisini ve köklerini beslemiş olur. Deri geçirgen bir yapıya sahip olduğu için mineral yağlar saç köklerine çok rahatlıkla girerler. Kökleri besleyen yağ sayesinde saç bakımı ve bunun yanında dökülmesi önlenmiş olur. Köklerin güçlenmesi ile de saçlar çok daha güçlü ve bakımlı çıkar. Saç kökleri zaman içerisinde eğer beslenemez ise küçülür ve zaman içerisinde saç teli kökden ayrılarak dökülür. Bunun önüne ancak saç köklerini iyi beslemek ile geçebilirsiniz. Bol su içmelisiniz ve bunun yanında saç derisini ve saç köklerini besleyecek şekilde doğal yağlar ile masaj yapmalısınız. Bu doğal içerikli yağları içerisinde bulunduran vicks de bu konuda son derece faydalıdır. Bir çok uzman tarafından vicksin saça faydalarının çok fazla olduğu söylenmektedir.

Vicks Saç Çıkarır mı?

Vicks saç çıkarır ve uzatır. Vicks içerisindeki bu yağlar ve vazelin sayesinde saç çıkarma ve uzatma konusunda kadınlara yardımcı doğal içerikli kremlerden en etkililerindendir. Çok bilinmeyen bu özelliği genelde duymayan kişileri şaşırtmaktadır. Bunun sebebi de içeriğinin tam olarak bilinmemesindendir.

Vicks ile saç bakımı yapmak için öncelikle saç dipleri viks ile iyice masaj yapılmalıdır. Saç diplerine iyice sürülen vicks sonrasında tüm saça sürülerek bir saat kadar bu şekilde bekletilmelidir. Ilık bir suyla yıkadıktan sonra saçlardan arındırılır. Saçların daha çabuk uzamasını, çıkmasını, dökülmesini engelleyen vicks aynı zamanda da kırıkların da önüne geçmektedir. Kırık saçlar için ise saç uçlarına sürülmesi yeterlidir. Saç kırıklarına sürüldüğün de bir müddet sonra düzeldiğini görebilirsiniz.

Vicksin saça faydası oldukça fazladır. Özelikle cilde masaj yapıldığında oradaki kan dolaşımını hızlandırmaktadır. Saç köklerine kan çok daha güzel gittiği için saç köklerinin çok daha iyi beslenmesini sağlamaktadır. Kan dolaşımını hızlandırma etkisi olan vicks kırışık önleyici olarak yüze de sürülmektedir. Besleyici özelliği ile de cilt derisini beslemektedir. Saç diplerine sürerken yüzünüze de sürebilirsiniz. Yoğum mentol kokusuna sahip olduğu için göz çevresine sürmenizi önermeyiz.

Vicks İle En Doğal Bit Kremi

Vicksin özellikleri arasında bitlenen saçlara sürülüp streç flim ile sarılıp bekletildiğinde doğal bit öldürücü olması da vardır. Vicks sürülen saçtaki bitler içerisindeki mentol, kafur yağı ve timol sayesinde hemen ölürler. Saçlarda gece boyunca vicks bekletilmelidir. Sabah ince uçlu bir tarak ile tarandığında bitler ve sirkeler ölmüş olarak tarağa gelmektedir. Vicks sürülen cilt üzerine kene, böcek, sivri sinek gibi zararlı haşereler gelmez ve barınamazlar. Bu özelliğinin de anlatıldığı vicksin faydaları makalemizde bu konuya ayrıntılı değindik. Mutlaka vicksin faydalarını okumanızı tavsiye ederiz. Faydalarını okuduğunuzda mutlaka evini bir kutu vicks krem bulunduracaksınız. Her evde mutlaka olması gerektiğine inandığımız bu krem eşsiz ve çok faydalıdır...

Narın tarihi, tadı ve besleyici değerleri kadar etkileyicidir. Nar kalıntılarının mısır mezarlarında bulunduğunu ve Babil askerlerinin savaşa gitmeden nar yediğini biliyor muydunuz?

Dışı sert bir kabukla kaplı bu kırmızı meyveler, aslında umudun bir sembolü olarak kabul edilir. Nar, birçok kültürde bulunur ve evlilik törenlerinde de kullanılır. Kuzey Amerika’da “kış elması” olarak adlandırılan narın sağlığa birçok faydası bulunmaktadır.

İşte narın mucizevî faydaları;

1. Besleyici Değerleri Yüksektir

Bir bardak narın(yaklaşık 174 gram) değerleri şöyledir:

9g Protein
7g Lif
7mg C Vitamini
5mg K Vitamini
66mg Folik Asit
411mg Potasyum
17mg Kalsiyum
21mg Magnezyum
Narın Herkesin Bilmesi Gereken 15 Mucizevi Faydası2. Nar İki Özel Bileşen İçerir

Nar taneleri kırmızı yakutlara benzerler ve antosiyanin olarak bilinen kuvvetli antioksidanlar içerirler. Narın değerli olmasının sebebi aslında iki önemli maddedir;

Punicalagin: Sadece nar suyunda ve nar kabuklarında bulunan, cinsel gücü arttıran kuvvetli antioksidanlardır.
Punicic asit: Nar tanelerinde bulunan bir yağ asididir. Nar yağı ile punicic asite kolayca ulaşılabilir.
İlginç Bilgi: Yapılan araştırmada nar suyunun, kırmızı şarap ve yeşil çaydan daha fazla antioksidan madde içerdiği bulunmuştur.

3. Nar Suyu Enflamasyonu Azaltır

İltihap biraz karşı atak ya da savunma sistemi olarak düşünülmelidir. Özellikle kısa sürede ortaya çıkan ve kısa sürede kaybolan geçici iltihaplanmalar bağışıklık sisteminizin etkili çalıştığını gösteren güzel işaretlerdir. Fakat psikolojik stres, durağan yaşam biçimi, sigara kullanımı, kötü uyku rejimi ve sağlıksız beslenmeden kaynaklanan kronik düşük seviyeli iltihaplanmalar uzun vadede ciddi sorunlara neden olabilir.

Nar suyunda bulunan antioksidanlar ile düşük dereceli iltihaplanmaların ortadan kaldırılmasını sağlayabilirsiniz.

İlginç Bilgi: Araştırmalar, 12 hafta boyunca düzenli olarak 250ml nar suyu tüketmenin iltihapları %30 ile %32 oranında azalttığını göstermiştir.

4. Nar Kalp Sağlığı İçin Faydalıdır

Kalbinizi korumak mı istiyorsunuz? Düzenli olarak nar tüketmeye çalışın. Laboratuar ve Klinik araştırmaları, narın kalp hastalarını uzak tutmak için faydalı olduğunu ortaya koymuştur.

Nar oksidatif stresi azaltarak iltihaplanmalar sebebiyle kan damarlarına olan zararı azaltır. Ayrıca, ‘punicalagin’ iltihap azaltıcı etkisiyle, serbest radikallerin hücre zarı üzerindeki baskısının azaltılmasına yardımcı olur.

İlginç Bilgi: 1 yıl boyunca 78mg punicalagin içeren, destekleyici nar suyu ürünleri verilen katılımcılarda, şah damarında oluşan aterosklerotik lezyon boyutlarında %30 azalma gözlemlenmiştir. Diğer grupta ise lezyonda %9 artış gözlemlenmiştir.

5. Nar Yüksek Tansiyonu Düşürmeye Yardımcı Olur

Yüksek kan basıncının ya da yüksek tansiyonun sebeplerinden biri kan damarı duvarlarında, istenmeyen kas hücrelerinin oluşması ve büyümesidir. Narda bulunan Punicalagin ile tehlikeli kas hücresi büyümesinin önüne geçilebilir. Greyfurt suyu, yaban mersini suyu, kırmızı şarap, c vitamini ve e vitamini ile karşılaştırıldığında nar suyunun daha fazla etkili olduğu bulunmuştur.

İlginç Bilgi: 2 hafta süreyle (http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.4977/abstract) günde 150ml nar suyu tüketimi ile kan basıncında önemli düşüş gözlemlenmiştir. Diğer bir araştırma da nar suyu takviye ürünleriyle, bir yılın sonunda kan basıncında %21 azalma gözlemlenmiştir.

6. Nar Diyabet ya da Metabolik Hastalıkları Tedavi Edebilir

Ürdünlü araştırmacılar narda bulunan punicalagin ve punicalin gibi antioksidanların, yemek sonrası kan şekeri artışı ile ortaya çıkan zararlı etkinin, şeker emiliminin azaltılması ile düşürüldüğünü ortaya çıkarmıştır. Bu antioksidanların pankreasta bulunan beta hücrelerinin, insülin depolanması ve salınımının etkili olmasına yardımcı olduğunu belirtmektedir.

İlginç Bilgi: Tip 2 diyabet hastası kişilere, vücut kiloları başına 1.5 ml nar suyu verilmiştir. 3 saat sonra insülin direnci azalmış ve beta hücreleri daha iyi çalışmaya başlamıştır.

7. Nar Eklem Ağrılarını Azaltır ve Osteoartriti Önler

Interleukin-1b (IL-1b) matrix metalloproteases (MMPs) gibi iltihap moleküllerinin artışına neden olur. Fakat MMPs enzimi hücre yenilenmesinde görevli olmasına rağmen, aşırı üretiminde osteoartrit hastalığında gözlenen kıkırdakların bozulmasına neden olur. Enflamasyon önleyici etkileri ve içerdiği antioksidanlar ile nar MMPs enziminin fazla üretiminin önüne geçer ve doku zararlarını önler.

İlginç Bilgi: Araştırmacılar nar ile kıkırdak kırılmalarının önlenebileceğini ve eklem sağlığı için etkili olduğunu belirtmektedir.

8. Nar Alzaymır Hastalığını Önlemeye Yardımcı Olur

Beta-amyloid olarak bilinen protein parçası, sinir hücrelerini birbirine bağlayan sinaps noktalarını bağlantılar sağlanmadan yok etmektedir. Bu sebeple beyin aktivitelerinde azalma görülerek hatırlama zorluğu çekilir. Nar ile beta-amyloid toplanmasında azalma ve hafıza ile ilgili becerilerin korunmasında artış sağlanır.

9. Nar Hafızayı Güçlendirir

Hatırlamakta zorluk mu çekiyorsunuz? Yeterli uyku ve kan şekeri seviyesinin normal değerlerde tutulmasına ek olarak, araştırmalar nar suyu tüketilerek özellikle yaşlılarda, hafıza becerilerinde artış olduğunu göstermiştir. Günlük 2 gram nar ektraktı(özütü) kullanmak hafıza sorunlarının azalmasına yardımcı olmaktadır.

İlginç Bilgi: Kullanmayan grupla karşılaştırıldığında, günlük 1 su bardağı nar suyu verilen katılımcılarda, 4 haftalık bir dönemde, hafıza becerilerinde artış, sözlü ve görsel hafıza testlerinde daha yüksek başarı gösterdiği gözlemlenmiştir.

10. Nar Kanser Önleyicidir

Her ne kadar göğüs kanserinin kadınlarda görülme oranı yüksek olsa da, prostat kanseri en çok görülen kanser türleri arasındadır. Ayrıca kanser ölümlerinde prostat ikinci en çok ölüme neden olan kanser türüdür. Yapılan araştırma narda bulunan ellagic ve luteolin maddelerinin kanser hücrelerinin büyümesini önlemede etkili olduğunu göstermektedir.
Prostat kanseri hücreleri nar meyvesi ekstraktlarına maruz kaldığında kendi ölümlerine neden olacak bir madde üretir. Tabii ki hepsi bununla sınırlı değil. Nar tüketerek, prostat kanseri ilerleyişinin kontrol edildiği prostat antijenlerinin kandaki seviyesinden azalma sağlanır. Diğer bir değişle nar tüketmek prostat kanseri önlenmekle kalmaz aynı zamanda prostat kanserinin gerilemesine de yardımcı olur.

Ayrıca araştırmalar nar meyvesinin göğüs kanseri hücrelerinin çoğalmasını önlediğini ve bazı araştırmalar ise göğüs kanseri hücrelerini yok edebildiğini belirtmektedir.

Nar ayrıca kanserli hücre üretimini destekleyen yapısal değişiklikleri önleyerek, kan kanseri ve kalın bağırsak kanseri için koruyucu etkilere sahiptir.

11. Nar Ağız Sağlığı İçin Faydalıdır

Estetik kaygıların dışında diş ve ağız sağlığının sağlanması aynı zamanda kalp hastalıklarına karşı koruma etkisine sahiptir. Diş eti, kemikler ve diğer dişleri destekleyen dokularda meydana gelen diş ve diş eti hastalıkları kalp hastalıklarının daha kötüye gitmesine neden olabilir.

Beslenme programınıza nar ekleyerek ağız sağlığınızı düzeltebilirsiniz. Araştırmalar narın, diş çürüklerine ve diş eti hastalıklarına neden olan ve zararlı bakteriler yüzünden ağızda oluşan sarımtrak plak maddesinin ortadan kaldırılmasında faydalı olduğunu kanıtlamıştır.

12. Nar Enfeksiyonlara Karşı Koruyucudur

Düzenli olarak enfeksiyon sorunları yaşıyorsanız, şeker tüketimini azaltmak ve nar tüketmek sorunlarınızın ortadan kalkmasına yardımcı olabilir. Candida albicans da dâhil, enfeksiyonlara neden olan bir çok bakteriye karşı etkilidir.

13. Nar Karaciğer Sağlığı İçin Faydalıdır

Karaciğer, zararlı kimyasallar, hormonlar, ilaçlar ve toksinlerden vücudu arındırabilmek için günlük olarak antioksidanlara ihtiyaç duyar. Yeni araştırmalar, narın karaciğer koruyucu antioksidanlar içerdiğini ortaya koymuştur. Laboratuarda, farelere nar ekstraktı verilip karaciğer toksinleşmesine neden olan strese maruz bırakılmıştır. Bu araştırma sonuçlarına göre verilen nar özü kemirgenlerin karaciğerleri için gerekli antioksidanları sağlamış ve karaciğerlerini korumuştur.

İlginç Bilgi: Nar özütü kullanılarak karaciğer için zararlı, tehlikeli maddelere karşı bir savunma sağlanabilir. Ayrıca bu nar özütü karaciğer zararlarına neden olacak yapısal değişiklikleri önler.

14. Nar Cildi Korur

Genç ve sağlıklı bir cilt için düzenli olarak nar tüketmelisiniz. Nar tüketerek cildinizi koruyabilirisiniz.

Kırışık oluşmasına ve cilt kanseri riskinin artmasına neden olan Ultraviolet A ve B radyasyonlarına karşı cildi korur.
Cilt hücrelerine canlılık kazandırır, yenilenmelerine ve iyileşmelerine katkı sağlar.
İçerdiği C vitamini ile ciltte sarkmaların ve kırışıklıkların önlenmesine yararlı, kollajen üretimini arttırır.
İlginç Bilgi: Yaşlanmayla birlikte cilt incelir ve iyileşmesi yavaşlar. Sonunda kırışıklıklara neden olur. Narda bulunan birçok madde ile yaşlanma süreci yavaşlatılabilir.

15. Nar Egzersiz Performansını Arttırır;

Nar besleyici değerleri yüksek bir meyvedir. Yapılan araştırmalar, narın kandaki nitrik oksid (NO) seviyesini yükselterek, spor aktivitelerinde artışa yardımcı olduğunu ortaya çıkarmıştır. Kanda daha fazla NO bulunması, kaslarda enerji üretimi için daha az oksijen gereksinimi demektir. Yani kanınızda daha fazla NO’ya sahip olarak, daha etkili spor faaliyetlerinde bulunabilir ve kaslarınızı daha etkili kullanabilirsiniz.

Nar sever misiniz?