Bağımlılığımızın farkında mıyız ?
Bağımlılık dendiğinde çoğu insanın aklına ilk gelen şey #sigara veya madde bağımlılığı olur. Eğer biraz daha zorlanırsa alkol bağımlığına kadar düşüp bu bağımlılıkların farkında olabiliyoruz. Son zamanlarda yapılan haberler ve yazılan yazılarla sosyal medya bağımlılığı veya oyun bağımlığı gibi bağımlılıklarında farkında olmaya başladık. Aslında bir rutini veya alışkanlığı #bağımlılık diye nitelendirmemiz tamamen o dönemlerde ekonomiyi ve sektörleri yönetenlerin yaptığı bağımlılık tanımına göre nitelendiriyoruz. Örneğin sigara 1920’larda yani 1. Dünya Savaşı zamanlarında şu an ki çay gibi normal muhabbet ederken, alkol alırken tüketilen normal bir nesneydi bizim için hatta 1990’lara kadar evlerde misafirlere ikram edilmek üzere çeşit çeşit farklı sigaralar bulundurulurdu. Başka bir konuya geçelim. Bağımlılığın aslında ne olduğu. Olaya çok dıştan ve sığ bir bakışla bakarsak bağımlılığın kötü olduğu ve kurtulabileceğimiz bir şey olduğunu sanıyoruz. Aslında hayatımızın tamamen bağımlılıklardan oluştuğunun farkında bile değiliz. Mesala dünyanın %99 u güce bağımlıdır ve şu an ki güç dediğimiz şey para ile sağlanır. Herkes de zengin olma ya da en azından kendi istediği her şeyi yapabilecek kadar parası olmasını ister. Bazıları bunun için bir işte çalışır bazıları okul okur bazıları ise bahis veya kumar oynar.
Bağımlılık dediğimiz şey insanın üreyip neslinin devamını bile sağlar. Üremek için aşık oluruz ve aşık olmamızı sağlayan şey de aslında DOPAMİN hormonudur. Dopamin hormonu da aslında bağımlılığın temelinde yatan faktördür. Sonuç olarak üremek isteyen biz aşık oluruz aşık olduğumuzda da bağımlı olmuş oluyoruz.
Bir diğer söylemek istediğim şey ise insanlar hiçbir şeye bağımlı olmak istemez. Bağımlı olduğunu anladığında bir kaygı içine girer. Nasıl kurtulabilirim diye kaygılanır? Kısacası bağımlı olmak istemez ve direk BAĞIMLI OLMAK tan kurtulmak ister. Böyle bir şeyin olamayacağını hepimiz düşündüğümüzde fark ederiz. Çünkü bir şeylere bağımlı olmak bizi yaşama bağlayan şeydir. Bağımlılık insan olmanın çekirdeğini oluşturan şeydir. Ondan kurtulmaya çalışmak yerine kendi değer yargılarınıza göre size yararı olabilecek şeylere yönlendirmemiz bizi daha güçlü ve sağlıklı kılacaktır.
Peki sizce bağımlılık nedir ?