Popüler

Bugün en çok okunan başlıklar
18.09.2019 17:20

Susamam

Son günlerde verdiği toplumsal mesaj dolu şarkı epey gündem oldu. Diğer müzisyenlerinde böyle duyarlı projeler yapmasını canı gönülden bekliyorum.

Video klipte Şanışer ile birlikte Fuat Ergin, Ados, Hayki, Server Uraz, Beta, Tahribad-ı İsyan, Sokrat St, Ozbi, Deniz Tekin, Sehabe, Yeis Sensura, Aspova, Defkhan, Aga B, Mirac, Mert Şenel ve Kamufle yer alıyor.

Parçaya ait şarkı sözleri

[Verse 1: Fuat]
Cengiz Han zamanı akan nehirde
Elini yıkamanın bedeli ölümdü
Göç edip çürüdük
Çöp kusarak üç denize sıçan bir hale büründük
Egzoz gazı soluyan
Sağı solu belli olmayan
Mangala gitti maganda!
Orman yanar
Tabiatın gözleri kan ağlar
Kibir yaptı tavan
Fabrika bacası basar
Atom reaktörü, çöpü hasar
"Electro smoke" ile her an atakta
İnsan en büyük parazit
Gezegene bak lan!
Hayvan kadar olamadı beşer
Ortama uyamadı revize eden
Faturasını gelecek nesil öder
Kıyamet şur'da "mal" gibi izle!

[Verse 2: Ados]
Abi yapma!
Atma şu izmaritini denize
Geri alamazsın
Gün gelir o pisliğini attığın denize hasret kalırsın, bakamazsın!
Kurak Afrika görüntüleri uzak değil
Çocuğun büyüdüğü yer sulak değil
Çünkü yok ettik gölleri, nehirleri, ırmakları, hepsini
Nasıl acımadık?
İnanamıyorum
Elimizde varken hiç değerini bilmedik
Plastikle dolmuş mideleri hayvanların buna hiç mi üzülmedin?
Nette paylaşmaksa yetmez
Bi' şeyler yapmalı
Suyu kirletmeyin
Su gibi aziz olsun ülkem
Onun can damarlarına
Bu zehri vermeyin!

[Nakarat: Şanışer]
Gel, gün olur hapsolur bu suçlu cümleler!
Yenilir hiç olurum fark etmezler!
Susmam, susamam!
Korkma yanıma gel!

Gün olur hapsolur bu suçlu cümleler!
Yenilir hiç olurum fark etmezler!
Susmam
Susamam

[Verse 3: Şanışer]
Ben bi' Beyaz Türk'üm, yasalarım Anglosakson ama kafam Ortadoğulu
Apolitik büyüdüm, hiç oy vermedim
Kafamı tatile, gezmeye, borca yordum
Adalet öldü, ucu bana dokunana dek sustum ve ortak oldum
Şimdi tweet atmaya bile çekiniyorum
Kendi ülkemin polisinden korkar oldum
Üzgünüm ama senin eserin ülkedeki umutsuz nesil
Senin eserin bu mutsuz kesim ve bu kurşun sesi!
Sebebi nedir bilmeden hapiste çürüyen o suçsuz sefil
Senin, senin eserin, senin eserin bu korkunç resim
Bu yorgun sesim
Fakirin vergisiyle yatını katına katan
Asalak, haşere, geri, yolsuz vekil senin, senin eserin!
Sen hiç yıkanmadın
Ölümle bi' kez bile tıkanmadın
Elinde 3. dalga karton bardak kahve
Tek derdin o özenti "Start-Up"ın
Şimdi kapını kollaması gereken adalet gelir acımaz
Vurur kırar kapın'
Çünkü çocuk öldü vuran memurdu diye "Haklıdır" dedin
Sesini çıkarmadın, yani suçlusun!
Çünkü iki gün üzülüp sonra gözündeki nehri kuruttun
Tuğçe ve Büşra'nın katilini serbest bırakan hakimin adı neydi unuttun!
Şimdi başına bi' şey gelse şehrin hukuk mu?
Bi' gece haksızca alsalar içeri seni
Bunu haber yapıcak gazeteci bile bulamazsın
Hepsi tutuklu!
Salınan katillerin aldığı canlar (Geri gelmi'cekler!)
Haksız yere hapiste geçen yıllar (Geri gelmi'cekler!)
Sen sustun, ses etmediğinden bindiler tepene
Haklarını elinden aldılar ve güzellikle geri vermi'cekler

[Verse 4: Hayki]
"Adalet" sözde mülkün temeli
Tıkamış kulağını duymaz ne dediğini
Âdeti, töresi, geleneği söyle
Giden kötüydü de gelen iyi mi?
Bu medeni mi?
Biz yiyemiyo'ken senin kürkünün bile yemediğini
Sizin polisiniz silahını çekip güpegündüz ortalıkta vuramaz dilediğini
Medya, basın, hukuk, asker; hepsi sizin için çalışırken aslen
Güneş bile üzerine doğuyo bu çocukların
İşe gidip geliyo'lar canlarına kasten
Silahınız kin!
Bu çektiğimiz bizim günahımız değil
Planınız iyi!
Ben bilmem bunun inananı kim?
Ama bilirim, gel
Silahımız dil!

[Verse 5: Server Uraz]
(Bu Server Uraz)
Ben sesiyim kayıp neslin
Sansürü olamam ayıp resmin
Ekibimi bu mezardan çıkarabilmek için hep gözlerim açık, uyanık ayık gezdim
Sopa, bıçak ne yazar ki? Zayıf hepsi!
Öncelikle olmalı akıl keskin
Sabır beynimi yiyip bitirirken yağmur gibi yağanları yakıp geçtim!
Müzik yapmak dışında bi' bok yemedim!
Polis tutukladı bi' şeyleri problem edip
Yine duruşmadayım sen konsere git
Ben aynı takım elbisemle 10 senedir
Biri dönüp desin bana "Çaban boş yere değil"
O gün kalbimi, ruhumu komple vereyim ama
Yargı gelip alıyor bedeli
Yaşıyorum cehennemi, yanıyor bedenim

[Verse 6: Beta]
Merhaba Türkiye (3B)
Bende var hüviyet (T.C.)
Yaşamaya çalışıyoruz hasbelkader gitmeden katakulliye
Ekrana süs diye çıkan şarlatan, hep fanatik biri!
Fesatlık, kötü niyet salgın gibi
Eder daha manipüle!
Bu bi' temsil ya da piyes!
Bu uçaksa bu türbülans!
Komşumuzdu Suriye
Şimdi bu gemideki vatandaş mı? (Yurttaş mı?)
Huzurda değil ölü bile topraktakilerin ahı var
Sadece gasteydi "Hürriyet"
Sen olabildiğince özgür ol!

[Verse 7: Asil Slang & Zen-G]

Hepimizi bi' lokmada yutuveriyo'
Pis boğazlı İstanbul!
En iyi zamanları törpülüyo'
Çözülemeyen gizemli esrar bu!
Taşı toprağı altın (altın)
Eli verdim, kolu kaptı (saldır)
Ulaşım, eğitim, yargı (yardım)
Şeytan zehrini saldı (saldı)
Paranız olmalı, ya da birileriyle aranız olmalı
Kodamanlarda numaranız olmalı
Aksaray'da bir adamınız olmalı
Bizim yatımız katımız bi' de yalımız olmadı
Kumbaramız dolmadı da bununla doğmadım
Ki metropolde biraz amacın olmalı
Yapıcı olmadın, yakıca'n ormanı
Beton ormanda hayvan olman normal
Tutsak göz altların yine morlar
Yönetenler çağ dışı dinozorlar
Bu ormanda herkese göre rol var
Sustukça sıra sana gelecek
Aydın beyinleri bekliyor karanlık gelecek

[Verse 8: Sokrat St]
Mezun olucam
Cash para, diploma ver bana
Para yoksa ter dökmeliyim
Eğitimde fırsat eşitliğini fırsata çeviren bi' üniversiteliyim
Ben mezun oldum
Yarattığınız sistem yüzünden bi' serseriyim
Ben mezun oldum
Ya kasiyer olayım, ya da sinemada sana yer göstereyim
Sokak başı üniversite, ama köy okulları çok terste
Başa gelenin ideolojisi neyse o anlatılır her derste
Zengin, fakir ayrı
Torpile ya da parasına göre kayırır
Eğitim endüstridir
İnşaattan rant sağlamakla aynı!
Kiminin kitap alı'cak bi' parası yok
Öğretmen atanacak ama "arası" yok!
Milletvekili bi' tanıdık mı, wow
Beni anlaman da bu mantıkla zor
Bari bi' köy okulunun yardımına koş
Her tarafı kaos
Sen de biraz boğuş
Bu gece uyudu zorla çocuk
Okula gidecek yol yap

[Verse 9: Ozbi]
Neden bu gök, bu yıldızlar, bu galaksiler, gezegenler
Neden, neyden bu evren?
Neyden bu dünya?
Neden ben, neden sen, neden biz?
Sorgula, hele bi' sor lan bi' "Neden ben varım?
Nereden geldim ve neden bi' insanım?
Nasıl oldum? Nasıl olduk? Nası' oluyo'?
Nası' anlam kattık? Nası' doluyo' bu kafa?
Neye tapınıyo' hayat kimi kayırıyo'?"
Hasat ne doyuruyo' hesap
Anlasak, anlatıp her şeyi kavrasak da len
Anlamak mı yasak olabilir
Ama sadece bi' yanıtı yok bi' sürü cevap var koş git yanıt ara
Peşine düş mutlaka kanıt ara
Ruhunu demle hep yakıt ara
Kalbini tut ve de buna tanık ara
Hadi nefesini gör ve de git sanat ara
Sorgula sorgula atomları
Işık hızını düşün ve de git kanat ara
Sonra uç, uçabildiğin kadar
Uçabildiğin kadar uç
Uçabildiğin kadar uç
Bırak kendini

[Verse 10: Deniz Tekin]

Elma attım yuvarlandı
Ben bilmem, hiç kendimi korumak zorunda kalmadım
Bilmem, ben bi' çocuğu düşünmek zorunda olmadım
Hiç evlendirilmedim, evde dayak görmedim
Kendi evimde kendi odama zorla hapsedilmedim

Sözlerinizi kusmadım, yurdumdan edilmedim
Nefretinizle yanmadım, yakılarak can vermedim
Hiç kardeşim olmadı, hiç abimden korkmadım
Okuldan alınmadım, ben hiç öldürülmedim

[Verse 11: Yeis Sensura & Sehabe]
Kadına el kalkmaz ulan beyinsiz
Erkeksin ama insan değilsin
Aslında o en iyiye layık
Kadına şiddete hayır
Ülkede erkek neden en üstte?
Minibüste, evde ya da metrobüste
Taciz şiddeti hiç bitmiyo'
Kınamakla falan iş bitmiyo'
Uh, ah, adam olamadınız
Bu kalıbının adamı mı para babalarınız?
Beşiktaş'ta beş tokat, leş hareketler
Cebi dolu ciğerin beş para etmez
Yaşadığın kafa ne? İnsan mısın?
Hepimiz utandık ulan! İnsan mısın?
İnsan mısın?
Bu hale nasıl gelir insan? Nasıl?

[Bridge: Aspova]
Dünya, dönsün başım gibi
Aklımı kaybederek rüya
Nefesim, iç sesim
Düşerim derinlere

Dünya, dönsün başım gibi
Aklımı kaybederek rüya
Nefesim, iç sesim
Düşerim derinlere

[Verse 13: Defkhan]
Kaptı kafamı çarptı duvara
Beni koruması gereken tenime bastı cigara
Kaldırdı geri bütün delilleri kattı dumana
Yattım falaka, motherfucker, bu mu yargı burada?
Hangi kurala denk? (denk)
Cenk için hazırım, karışır her yer
Öğretilen bu işte
Şiddeti sevmek ve ipleri germek
Bak Almanya buz gibi moruk
Bana sor sana diyim
Gençlerin çoğunda amfetamin, tilidin ya da weed, kokain ya da speed, crack
Sana göre güzel ama bana göre değil
Bana göre değil, kafana göre yürü bas mayına geber
Ederi kaç? Kaç? Kaç?
Kaç paraya bedel?
Yeter artık dönme teker gibi
Dost ol yeter bana
Geliyorsan dosdoğru gel

[Verse 14: Şanışer]
Bi' kap su ver, çok mu zor?
Vicdanlı ol be lanet
Anlamak istemiyo'sun ama bütün bu canlar sana bana emanet
Lan bi' düşün:
"Soğukta kışta dışarda tek başına yaşıyo'sun
Dilini anlayan kimse yok hep tehlike, hep felaket, hep afet"
Kazanamazlar, ya yaraya rastlarlar
Âdeme bi' türlü yaranamazlar
Vicdana bakar paraya bakmaz
Toplayıp ormana atmak çözüm değil
Bunlar kurt değil, ormanda kendi başlarına yaşayamazlar
Onları sen savun, onlar kendi haklarını arayamazlar
Barınaklar dolu
Memleket acı
Seması kara
Sokak hayvanlarına tecavüz etmenin, işkence etmenin cezası para
"Büyük ahlaksızlıklar için büyük aptallar lazımdır"
Bütün insanlar suçlu değildir ama
Bütün hayvanlar masumdur

[Nakarat: Şanışer]
Gel, gün olur hapsolur bu suçlu cümleler!
Yenilir hiç olurum fark etmezler!
Susmam, susamam!
Korkma yanıma gel!

Gün olur hapsolur bu suçlu cümleler!
Yenilir hiç olurum fark etmezler!
Susmam
Susamam

[Verse 15: Sokrat St]
Gitme, Gitme, Gitme, Gitme
Daha çok şeyi değiştirebiliriz bu hayatta
İnat etme
Hepimiz pes ettik vaktiyle
Şimdi sık yumruğunu
Sustur şu suskunluğunu
Unutma kafan atınca nasıl da dimdik durduğunu
İçin dışın nefret
Gel
Hiçbir şeyi yaşamak kadar sevme
Sana bi dünya yaratamam da elini tutarım elbette
Varsın herkes terk etsin seni
Sen dünyayı terk etme
Seni yargılamıyorum
Acını tam olarak anlamam mümkün değil biliyorum
Kaldıramadığım yükleri bırakıp kendi yolumdan gidiyorum ben
Sen de aynaya bak lütfen
"Seni seviyorum" de

[Verse 16: Aga B]
Ey! Faşizm ne mi?
En amiyane deyimiyle faka bas'caz
Beynelmilel el birliğiyle
Tek bildiğiniz siz
Ve de pek çok kazanın asıl sebebi aşırı hırs
Bu hırs bi' ebedi his
Evde eşine kız
Sokakta kriz
Fıss, tokatla köpeği
Cinsse değil de miksse tabii
Akılsız, ey
Kendinden çalan hırsız
Polisten tırs, ey
Ol ister sistem
Hiç çiğ sığ birey
Bir neyin ne olduğunu
Bi' de bizi bil
Biz façası pis de eli temiz bir nesiliz
Bu işin selesi siz de
Tekeri gidonu biz
Ey, e bi tabi biz de biz gibi bir nesilin peşindeyiz
Ey, bu tek emelimiz saygı tohumu
Torun, ayna, oğul
Kaygı bol da yol
Ey, tam da bu
Ya boğul ya doğ
Tonla yanlışa, gırla doğru
Olsun torun, saygı tohum

[Verse 17: Mirac]
Yüzüne bakamam yüzüm düşer o yerlere
Ayakları çıplakken gözleri dalar düşlere
Başı önünde ama beden çıkıyo' sefere
Yok mecal dizinde
Bak, her bi' günü sürgüne
Kaçamıyo' kovalıyo' zalimler
Ele güne, ele bakıyor o gözler
Kodamanın parasını ateşe ver
Ve de ko'duğumun egosunu bi' yere ser
Sokağa bakanın adını değil
Yoksulumun, yetimimin adını ver
Zabıtaları seyyara değil
Gökdelenlere gönder

[Bridge 2: Mert Şenel]
Fırtınadan kopup giden dalların bi' tanesiyim
Fazla yol almış ve yıpranmış
İçimde neler dönüp durur anlatsam tarifi yok
Bazen evsiz bi' çocuğun hikayesiyim

Fırtınadan kopup giden dalların bi' tanesiyim
Fazla yol almış ve yıpranmış
İçimde neler dönüp durur anlatsam tarifi yok
Bazen evsiz bi' çocuğun hikayesiyim

[Verse 19: Kamufle]
Can pazarı, otobanlar can pazarı
365 günün riskli
Bitmiyo' gamsız magandası
Öde kan parası
Bi' kaza bayrama matem düşürür
Yürek dağlar acılar cabası
Bir sela çınlar kulaklarında
Hiç dinmez yarası
Trafik terörüne eşlik eder alkol, şiddet, hız tutkusu
25 yaşında yüz binlik arabaya binen gençlerin yok korkusu
Önce emniyet sonra hoşgörü
Sabır, selamet gerekiyor insan
Ufacık bir hata her şeyi karartır inan yok dönüşü

#Susamam

4
Spock frigs paylaştı

Bartın üniversitesi ögrencilerinin yerli araç çalışması, ögrencilere destek sağlandımı? Bilmiyorum. Fakat tasarım olarak aşırı bir araç olmuş. Ayrıca arabanın arka lastiğine taş koymuşlar. Sanırım bir çok şey eksik...
Okuldan destek almadan ögrenciler kendi imkanları ile yaptılarsa bu azimlerini kaybetmemelerini dilerim. Haa fon artı destek alıpda böyle bir şey ortaya çıkmışsa zaman ve emeklerine yazık olmuş. Geçmiş olsun.

Kaynak: https://twitter.com/bartinedu/status/1172589964439236608?s=19

0
Yanık_Ali frigs paylaştı

Dünya'da ilk kez kendi aracında sigara içme yasağı başladı!
%70'i vergi olan arabaya biniyorsun, %67'si vergi olan benzini alıp %80'i vergi olan #sigara yaktıktan sonra, %100 cezayı yiyorsun, işde yeni Türkiye
#ceza #vergi

0
30.09.2019 22:19

Metrobüsde adam döven kadın

Sosyal medyada anlatılan bilgilere göre adam kadına çantanı çeker misin demesinin ardından olaylar gelişiyor. Hemcinsim olan bu kadından resmen utandım.

Video: https://streamable.com/qpiqc

5
Spock frigs paylaştı

Bugünden itibaren elektirik %14,9 zamlı olacak. Bu sene kaçıncı #zam Allah aşkına bi inin milletin sırtından, yeter bu kadar kanımızı emdiğiniz..

0
07.10.2019 16:50

Dili bilinmediği halde hüzünlendiren şarkılar

Bazı şarkılar vardır ki sözlerini anlamıyor olsak da, kalbinizde hissedersiniz. Sözler kimin umurunda dimi.. Dinlediğimiz o an içimizde bir şeyleri canlandırır. Hisleri depreştirir ve olduğunuzdan daha duygusal hale bürünürüz.

Her insanın vardır böyle kendine has şarkıları.

7
ayıadam frigs paylaştı

Ben yeni öğrendim Hamidiye suyunun İBB'ye ait olduğunu. Önceden bilseydim içerdim kesinlikle ayrıca bir çok su markasına göre daha sağlıklıdır. Siz yinede su seçimi yaparken https://frigbo.com/p/dus-bile-alinmaz-denilen-en-kalitesiz-10-su-markasi bu yazı epey işinize yarayacaktır.

#HamidiyeSuyu

0
03.10.2019 15:42

Çin'in aşırı bir şekilde silahlanması

Geçen günlerde Çin'in 70. yıl kutlamalarında tören geçitinde öyle bir sahne vardı ki insanın korkmaması mümkün değil. Videodanda anşaşılacağı gibi, aşırı bir şekilde silahlanmış durumdalar. Ön görülerime göre ve diğer yazar arkadaşlarım ilede yaptığımız sohbetlerin sonucunda 3. Dünya savaşını kesinlikle Çin başlatacaktır. Ekonomik ve askeri anlamda aşırı güçlenen #Çin eninde sonunda dengeleri değiştirmek için hamle yapacaktır. Önemli bir konu ise Türkiye olası bir savaş durumunda nerede hangi pozisyonda olacaktır. Acilen Türkiye'ninde hem askeri hemde ekonomik olarak büyümesi gerekmektedir. Bu büyüme için eğitim repormu yapılmalı..

Gelecek nesillerin daha daha akıllı ve üretken olarak yetiştirmek zorundayız. Bu eğitim reformu mevcut hükümet ile pek mümkün görünmüyor. Likayakat ve Biyat kültürü ile yönetildiğimiz için önümüzdeki yıllarda bu eğitim hamleside pek mümkün görünmüyor. Ülkesini seven her insanın yapması gereken tek bir şey var. Bu gidişata dur demek..

1
03.10.2019 13:12

Hava kirliliğine uzun süre maruz kalmak

Beş farklı ülkede beş ila dokuz yıl boyunca 41.000 kişiyi izleyerek hem hava kirliliğinin hem de trafik gürültüsünün etkilerini araştırmak için yapılan en büyük çalışmaya göre, yüksek tansiyon insidansı ile bağlantılıdır.

Avrupa Kalp Dergisi'nde bugün (Salı) yayınlanan çalışma, yetişkinler arasında, şehirlerin en kirli bölgelerinde yaşayan aynı yaş grubundaki her 100 kişi için bir kişiden fazla kişinin yüksek tansiyon (hipertansiyon) geliştireceğini tespit etti. az kirli bölgelerde yaşayanlara göre. Bu risk normal kilolu kişilere kıyasla 25-30 arasında vücut kitle indeksi (BKİ) ile fazla kilonun etkisine benzer (BMI 18.5-25). Yüksek tansiyon erken hastalık ve ölüm için en önemli risk faktörüdür.

Bu çalışma hem hava kirliliğini hem de trafik gürültüsünü eşzamanlı olarak araştıran ilk çalışmalardan biri olup, trafik gürültüsünün de hipertansiyon vakalarında bir artış ile ilişkili olduğunu bulmuştur. Çalışmanın yürütülme şekli, araştırmacıların hava kirliliği ve gürültüye bağlı riski ayrı ayrı değerlendirmelerini sağlamıştır. Hava kirliliğinin hipertansiyon ile ilişkisi, analizde trafik gürültüsüne maruz kaldığı düşünüldüğünde bile kaldı. Araştırmacılar bunun önemli bir bulgu olduğunu söylüyorlar çünkü hava kirliliğini ve gürültüyü azaltmanın farklı yolları var.

Maruz kalmanın uzun vadeli etkilerini araştıran “Avrupa Hava Kirliliği Etkileri Kohortu Çalışması” projesinin bir parçası olan çalışmaya Norveç, İsveç, Danimarka, Almanya ve İspanya'da yaşayan toplam 41.072 kişi katılmıştır. Avrupa'da insan sağlığı üzerindeki hava kirliliği. Kan basıncı ile ilgili bilgiler, katılımcılar çalışmaya katıldığında ve sonraki yıllarda yapılan bir takip muayenesinde toplandı. Hiçbiri çalışmaya katıldığında hipertansiyon göstermedi, ancak takip süresinde 6.207 kişi (% 15) hipertansiyon geliştirdiklerini veya kan basıncını düşürücü ilaçlar almaya başladığını bildirdi.

Araştırmacılar 2008 ve 2011 arasında, iki ayrı haftada üç kez hava kirliliğini ölçtüler (mevsimsel etkilere izin vermek için). Farklı boyutlarda "partikül madde" (PM) olarak bilinen kirletici partiküllerin konsantrasyonları hakkında bilgi toplamak için filtreler kullandılar: PM10 (çapta 10 mikrondan küçük veya ona eşit partiküller), PM2,5 (2,5 mikrondan küçük veya ona eşit) , PMcoarse (PM10 eksi PM2.5) ve PM2.5 absorbansı (kurum parçacıklarının ölçümü). Bu ölçümler çalışılan alanların her birinde 20 bölgede alınmış ve her alanda 40 farklı bölgede azot oksit ölçümleri yapılmıştır. Trafik yoğunluğu katılımcıların evlerinin dışında değerlendirilmiş ve trafik gürültüsü çevre gürültüsü ile ilgili AB Direktifine göre modellenmiştir.

Araştırmacılar, PM2.5 metreküp başına her 5 mikrogram için (5 μg / m3) PM2.5’in hipertansiyon riskinin en kirli bölgelere kıyasla en kirli bölgelerde yaşayan insanlarda beşte (% 22) arttığını tespit etti. . Daha yüksek kurum konsantrasyonları da riski arttırmıştır.

Araştırmacılar, kronik trafik gürültüsüne maruz kalmaları için, 50 desibel ortalama gece gürültü seviyesinin olduğu gürültülü sokaklarda yaşayan insanların, ortalama gürültü seviyelerinin daha sessiz olduğu sokaklarda yaşayanlara kıyasla% 6 oranında artmış hipertansiyon riski taşıdığını tespit etti. Gece boyunca 40 desibel.

Almanya'nın Düsseldorf kentinde Heinrich-Heine-Üniversitesi Sağlık ve Toplum Merkezi'nde Çevresel Epidemiyoloji Profesörü Profesör Barbara Hoffmann, analizin öncülüğünü yaptı: “Bulgularımız partikül hava kirliliğine uzun süre maruz kalmanın, Kendi kendine bildirilen hipertansiyon ve anti-hipertansif ilaç alımı ile daha yüksek oranda görülmesi Neredeyse herkes yaşamları boyunca hava kirliliğine maruz kaldığından, bu durum birey ve toplum üzerinde büyük bir yük oluşturan yüksek sayıda hipertansiyon vakasına neden olmaktadır .

"Trafik gürültüsüne maruz kalma, aynı kaynakların birçoğunu hava kirliliği ile paylaşıyor ve bu nedenle kirliliğin insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerinin tahminlerini etkileme potansiyeline sahip. Ancak, bu çalışma trafik gürültüsünün maruz kalmasını kontrol ediyor ve hava kirliliği ilişkilerinin hipertansiyon ile yok olmadı, çünkü hava kirliliği ve gürültü için önleyici tedbirler farklı.

“Çok önemli bir husus, bu birlikteliklerin mevcut Avrupa hava kirliliği standartlarının altında yaşayan insanlarda görülebiliyor olmasıdır. Bu, mevcut mevzuat Avrupa nüfusunu hava kirliliğinin olumsuz etkilerinden yeterince korumamaktadır. ve hipertansiyonun kardiyovasküler hastalık için en önemli risk faktörü olarak önemi, bu sonuçların halk sağlığı açısından önemli sonuçları vardır ve daha sıkı hava kalitesi düzenlemeleri gerektirir. ”

Çalışma, orta ve güney Avrupa çalışma alanlarında - Almanya ve İspanya - ortalama kirlilik seviyelerinin İskandinavya bölgelerine - Norveç, İsveç ve Danimarka'ya göre daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Trafik gürültüsüne ve trafik yüküne maruz kalma İsveç ve İspanya'nın çalışma alanlarında en yüksekti.

Araştırmacılar, hava kirliliğinin ve gürültünün, vücudun normal şekilde çalıştığı gibi rahatsızlıklara karışan yolları farklı veya tamamen örtüşmeyen yolları etkilemenin mümkün olduğunu söylüyor. Hava kirliliğinin kalp ve kan damarlarının çalışması üzerindeki olumsuz etkileri için olası biyolojik mekanizmalar arasında lokal ve sistemik iltihaplanma, oksidatif stres (vücutta zararlı moleküllerin birikmesi) ve sinir sisteminin doğru işleyişindeki dengesizlik sayılabilir. . Gürültünün hem sinir hem de hormonal sistemlerin çalışmasını etkilediği düşünülmektedir.

0
03.10.2019 13:11

B vitaminleri almak hava kirliliğinin epigenetik etkilerini azaltabilir

Columbia Üniversitesi Mailman Halk Sağlığı Okulu'ndaki araştırmacılar tarafından yapılan yeni bir çalışma, B vitaminlerinin hava kirliliğinin epigenom üzerindeki etkisini azaltmada ve hava kirliliğinin sağlık üzerindeki epigenetik etkilerini ortaya koymada kritik bir rol oynayabileceğini gösterdi. Bu, hava kirliliğinin potansiyel otomatik belirteçler üzerindeki olumsuz etkilerini önleyen veya en aza indirgeyen müdahalelerin geliştirilmesine yönelik bir araştırma kursunun ayrıntılarını veren ilk çalışmadır. Sonuçlar PNAS dergisinde çevrimiçi olarak yayınlanmaktadır .

Harvard'ın TH Chan Halk Sağlığı Okulu'nda (İsveç, Çin, Singapur, Meksika ve Kanada) meslektaşları ile yürütülen çalışma, PM2.5 partiküllerinin olumsuz etkilerinin altında yatan potansiyel yolları kontrol etmek için bireysel düzeyde önlemenin nasıl kullanılabileceğini ortaya koyuyor. aerodinamik çapı <2,5 withm olan parçacıklar. Bu bulgular , sık sık PM2.5 zirveleri ile dünyanın bazı bölgelerinde önemli bir halk sağlığı yararına sahip olabilir .

Mailman Okulu Çevre Doktorları ve Çevre Bilimleri Fakültesi Başkanı Andrea Baccarelli, "Hava kirliliğinin sağlık etkilerinin moleküler temelleri tam olarak anlaşılmamıştır ve bireysel düzeyde önleyici seçeneklerin bulunmaması kritik bir bilgi boşluğunu temsil etmektedir" dedi. “Çalışmamız, hava kirliliğinin potansiyel mekanik belirteçler üzerindeki olumsuz etkilerini en aza indirgemek için önleyici müdahalelerin geliştirilmesine yönelik bir araştırma başlattı. Çevresel etkilere aracılık etmede epigenetik değişikliklerin merkezi rolü nedeniyle, bulgularımız muhtemelen diğer toksik maddelere ve çevreye yayılabilir. hastalıklar."

DSÖ tahminlerine göre hava kalitesi seviyelerinin 10 mikrogram / m WHO sınırlarını aşan yerlerde dünya nüfusunun currentlylives yüzde 92'si 3 .

Ortam PM2.5 kirliliği, hem akciğerde hem de sistemik iltihaplanma ve stres ile sonuçlanan solunum yollarında biriken en belirgin hava kirleticilerinden biridir. Son birkaç on yılda büyük çapta emisyon kontrol politikaları yoluyla elde edilen PM2.5 ortamının önemli ölçüde azaltılması olsa da, olumsuz sağlık sonuçları olan maruz kalma zirveleri hala sık sık kaydedilmektedir.

Baş Araştırmacı Jia Zhong ve Çevre Sağlığı Bilimleri Bölümünde doktora sonrası araştırma görevlisi olan Jia Zhong, "Hava kirliliğinin sağlığa etkileri ve birinin sağlığında nasıl bir rol oynadığı birçok karmaşık sorunu ortaya çıkarmaktadır" dedi. "Soruna bireysel bir düzeyde saldıramazsak, halkın sağlığı üzerindeki zorluklarını tam olarak çözmekten çok uzağız."

Araştırmacılar, denemeye alınan her bir yetişkine günde bir plasebo veya B-vitamin takviyesi (2.5 mg folik asit, 50 mg B6 vitamini ve 1 mg B12 vitamini) uyguladılar. Müdahaleye katılmak için gönüllülerden 18 ila 60 yaşlarında sigara içmeyen ve herhangi bir ilaç veya vitamin takviyesi almayan sağlıklı olmaları istendi.

Plasebo öncesi ve sonrasında alınan plazma B vitamini ölçümleri ve takviyesi, B vitamin desteklerinin folik asidin medyan plazma konsantrasyonlarını (56 nmol / L; IQR: 13; P = 0.02), B6 ​​vitaminini (428 nmol / L; IQR) arttırdığını göstermiştir. : 321; P = 0.004) ve B12 vitamini (511 pmol / L; IQR: 85; P = 0.01). 4 hafta boyunca plasebo almış olanlar için, medyan plazma konsantrasyonları, benzer şekilde: folik asit için 39 nmol / L (IQR: 24 nmol / L), (P = 0.82), 37 nmol / L (IQR: 18 nmol / L) için B12 vitamini (P = 0.75) ve B12 vitamini için 262 pmol / L (IQR: 214 pmol / L) (P = 0.42). Bütün maruz kalma deneyleri günün aynı saatinde yapıldı.

Ortamdaki parçacıklar, Toronto şehir merkezinde yoğun bir şekilde trafiğe sokulmuş caddenin yanındaki bir girişten, her saatte 1000'den fazla araç geçtiği için çekildi. Parçacıklar bir "oksijen tipi" yüz maskesi yoluyla verildi. Kan örnekleri toplandı ve Infinium Human Methylation 450KBeadChip kullanılarak ölçüldü.

“Emisyon kontrolü ve düzenlenmesi önleme omurgasını oluştururken, yüksek riskler maalesef dünya genelinde hala pek çok megacitede kuraldır. Bireyler olarak, kendimizi hava kirliliğine karşı korumak için sınırlı seçeneklerimiz var. Gelecekteki çalışmalar, özellikle yoğun olarak kirli alanlarda bulgularımızı doğrulamak ve nihayetinde hava kirliliğinin sağlığa etkilerini içerecek şekilde B vitaminleri kullanarak önleyici müdahaleler geliştirmek için acilen ihtiyaç var. "dedi.

0