Motivasyon yükseltme yolları

Kendinizi Değersiz Hissettiğinizde Motivasonunuzu Yükseltmenin 5 Yolu

Bazı insanlar doğal olarak motivedirler. Odaklanmalarını yükseltmek için küçük bir dokunuş yeterli olacaktır. Zor bir işe girişmeden önce onlar kendilerini zaten bu işe meydan okuyarak motive eden harika savaşçılardır. Fakat ne yazık ki her insan böyle değil. Bazıları da uzun saatler boyu çalışma içinde kendilerine değersiz hissetmeye meyilli olurlar ve bu onları zorlar.

İş yerinde takdir edilmemiş hissediyor musunuz? Bunu tersine çevirmek ve hak ettiğin övgü ve takdirlerden daha fazlasını elde etmek istiyorsan, göze alamayacağın tek şey, performansının düşmesine izin vermek.

Belki de ilerlemeye devam etmek için düzenli olarak başarı, onaylama, cesaretlendirme hissetmeniz gerekir. Eğer öyleyse, takdir edilmediğinizi hissettiğinizde işte motive kalmak zor olabilir.

İş yerinde gösterdiğiniz başarılara, işleriniz için harcadığınız emeğe rağmen yeterince takdir edilmediğinizi düşünüyorsanız ve kendinizi değersiz hissediyorsanız bu yazımız tam size göre. Kendi motivasyonunuzu güçlendirecek ve performansınızı arttıracak önerilerimiz sizleri bekliyor.

Takdir Edilmek Maaştan Daha Mı Önemli?
“Bir çalışanı motive eden tel şey paradır.” önermesi doğru değildir, sanılanın aksine takdir edilme isteği özellikle beyaz yakalı diye tanımlanan personeller için paradan daha önemli olabilir. Birçok şirketin çalışanlarının katılımı ile gerçekleştiren anketler de aynı sonucu vermektedir. Bu nedenle şirketlerin temel sorunu maaş politikalarından ziyade personellerine yaklaşımlarında gizlidir.

Takdir edilmeyen personellerin zaman içerisinde motivasyonları, motivasyonları ile birlikte verimlilikleri düşer. Çalışanlar strese girer ve önlenemeyen bir endişe haline sürüklenir. Sonuç fiziksel olarak dışa vuran hastalıklara kadar gidebilir. Tam da bu nedenle çalışanların kendi motivasyonlarını arttırmayı öğrenmeleri; yöneticilerin ise pozitif geri bildirim yapmanın değerini içselleştirmeleri gerekir. Takdir edilmemek zorlu bir ikilemin içine sürükleyebileceği için motivasyon arttırmanın kolay yolları kesinlikle denenmelidir. Peki nasıl?

İşyerinde Motive Kalmanın Yolları
Dünya genelinde çalışanların yaklaşık %65’inin iş yerinde takdir görmediği bir dönemden geçiyoruz. Eğer siz de aynı sorundan şikayetçiyseniz yalnız olmadığınızı unutmayın ve bu yolları deneyerek enerjinizi, moralinizi, motivasyonunuzu ve en nihayetinde üretkenliğinizi yükseltin!

1. Küçük Zaferlerin Tadını Çıkarın
Hiçbir şey yolunda gitmiyor mu? Önemli bir toplantı için çıktı almaya gittiğinizde printer mı bozuldu? Tam görüşme yapacakken gömleğinize kahve mi döküldü? Yoksa tüm dünya birleşip sizi alaşağı etmek için seferber mi oldu? Karamsarlığın dibini gördüğünüz zamanlarda büyük projelere kalkışmayın, büyük zaferlere moralsiz bir şekilde imza atamazsınız. Kolay bir iş bulun, onu başarıyla tamamlayın ve gülümseyin! Başarının küçüğü büyüğü olmaz deyin, sonra yola devam edin.

2. Kendinizi Hedeflerinizle Motive Edin
İnsanlar kendi hedeflerini belirleyebilen, kendi başarılarını kutlayıp kendi kendilerini motive edebilen canlılardır, unutmayın! Eğer başarılarınız karşısında yöneticinizden takdir alamıyorsanız işin başa düştüğünü bilin ve kendinizi motive edin. İç motivasyonunuzu sağlamak için iş ile ilgili hedeflerinizi belirleyin ve gerçekleştirdiğiniz hedefler sonrası güveninizi tazeleyin.

3. İşten Önce Egzersiz Yapın
Sabahları erken kalkın, egzersiz yapın ve işe öyle gidin. Çünkü kimi zaman ihtiyacınız olan motivasyonu ofiste bulamayabilirsiniz. İmkanınız varsa yürüyüşe çıkın yoksa iş yerinize yakın bir spor salonuna yazılın. Spor yaparken salgılanan mutluluk hormonlarının etkisini gün boyunca çıkarın.

4. İşinizin Önemini Fark Edin
Takdir görmediği için motivasyonu azalan birçok çalışanın temel yanılgısı yaptıkları işin önemini fark edememeleridir. Üstelik yöneticileri de bu gerçeği onlara hatırlatmıyorsa iş içinden çıkılmaz hale gelebilir. Bu durumda yapmanız gereken en temel şey yaptığınız işin gerçek önemini açığa çıkarmaktır. Örneğin satış görüşmesi yaptığınızı düşünelim, sizin temel göreviniz potansiyel ya da mevcut müşterileri aramak olsa da işinizin önemi şirketin devamlılığının sağlanmasıdır. Bakış açınızı genişletip gerçek değerinizi keşfederek dış dünyadan gelmesine ihtiyaç duyduğunuz takdir sözlerini kendinize söyleyebilirsiniz.

5. Hislerinizi Açıkça İfade Edin
Tüm yollar sizi aynı çıkmaza sürüklüyorsa yöneticileriniz ya da iş verenleriniz ile hislerinizi paylaşabilirsiniz. Neticede takdir görmeyi beklediğiniz kişilerin hassasiyetiniz ile ilgili bir farkındalığı olmayabilir, farklı sorunları bulunabilir ya da takdir etmeyi bilmiyor olabilirler. Bu durumda kendinizi ve hislerinizi ifade ederek motivasyonunuz yükseltecek zemini hazırlayabilirsiniz.

Özgüveninizi Arttırın, Kendinizi Keşfedin
Gördüğünüz gibi, içsel motivasyonunuzu siz de birçok farklı yolla arttırabilirsiniz. Hiç kimse sizin ve yaptığınız işin öneminin farkında değilken dahi kendi yolunuzu çizebilirsiniz. Eğer takdir görmek istiyorsanız, nasıl bir tutumla karşılaşmayı arzu ediyorsanız çevrenize o şekilde davranmalısınız. Çalışma arkadaşlarınızı takdir etmeli, detaylara gösterilen özeni övmeli, küçük küçük de olsa çalışma arkadaşlarınızın motivasyonunu yükseltmeyi denemelisiniz. Farkı siz yaratırsanız, kendinizi çok daha iyi hissedeceğinizden emin olabilirsiniz.

#motivasyon